Frukt i massor

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Jag kollade nyss igenom bilderna på datorn och kom på en sak... 
Vad hände med den nyttiga och kreativa Nathalie? Jag måste hitta en väg tillbaka. Jag blev så fruktansvärt hungrig när jag såg dessa bilderna. Faktum är att detta var så mycket godare och nyttigare än godis (bortse från chockladen på bild 2). Fast jag måste ju erkänna att jag är svag för godis. Nej, stå på dig nu Nathalie (!) 
Aja, jag tänkte bara göra er lite hungriga såhär mitt i natten då man inte ska äta en massa. Eller ska och ska, vem fan har bestämt det? haha. Men det finns faktiskt mycket gott, som inte måste vara onyttigt.
Äsch, nu börjar jag yra en massa. Godnatt på er ♥ 
 
 
 
 
 
 
 
 

Perfect

 
 
 ☆ Choklad, jordgubbar, Loka och tacos (som jag inte fångade en bild på).
Det är mina 4 absoluta favoriter som förgyllde min kväll.
 
 

Foooood

 
Världens godaste efter träningen. Kakaoplättar, frysta hallon & vaniljyoghurt (blir som sorbé), äpple, mango och extra hallon. Suuuuuper gott ♥ 

At the gym

Ännu en inställd lektion idag, så jag fick sitta och ruttna.. Jag har hunnit med en fika på stan efter skolan med Lina och Källe (vår favorit i klassen). Just nu sitter jag och väntar på body combat passet som börjar om 40min. Perfekt att ladda upp med en Celsius när jag ändå bara sitter här och nästan somnar.
Nu dör snart min mobil, så lite intressantare inlägg kommer senare. Puss


Ge mig riktig sol

Mitt bästa köp var helt klart solariekortet. Jag får en känsla av att det kommer missbrukas nu innan sommaren verkligen är här.. Varför är allt mycket bättre när man är brun? Jag kommer definitivt bosätta mig i ett varmt land.
Men nu ska jag sova, för imorgon är det faktiskt skola. Puss
(Bild från efter träningen + mina bruna ben som endast är bruna nu och imorgon är färgen borta. Klassiskt)


Tjo bitches

Det var så fruktansvärt varmt på gymmet att jag trodde jag skulle avlida. Det bara droppade svett. Mums. Efter en god middag sitter jag nu och väntar på att få sola. Någon seg jävel tog det solariet jag skulle ha så jag får vänta 20 min. Jag bara längtar till att få komma hem och duscha, med tanke på att jag inte gjort det ännu. Åh vad jag är fräsch just nu, hehe.
Nu blev solariet ledigt, äntligen. Bye
(Lägg märke till hur mitt headset och mitt träningslinne matchar. Väldigt genomtänkt I knooow)


Ledighet

Godmorgon!
Att vara ledig idag är inte så fel ändå... Jag ska faktiskt ta initiativet till att städa, nu när jag ändå inte har något bättre för mig. Förresten, jag såg i gårkväll om det som hände i Boston. Dum som jag är letar jag upp en massa videos, vilket resulterade i att jag nu har en massa hemska bilder i huvudet. Blod, människor som ligger halvdöda, ben som är avbombade osv. Usch, att detta skulle hända i Boston känns konstigt. För er som inte har en aning om vad jag pratar om: google is your friend. Eller Twitter, eller Facebook, eller instagram. Det är överallt. #PrayForBoston
Jag ska inte göra detta inlägget för deppigt, men ibland blir man bara rädd för mänskligheten...
Nu ska jag återgå till min frukost, puss


We're smiling but we're close to tears

 
Min riktigt goda lunch bestod av nyttiga kanelplättar, kvarg med funlight, vattenmelon, vindruvor och apelsin. 
 
Jag hann tyvärr inte med någon bloggning igår då jag hade fullt upp med att träna, duscha, plugga och fixa i min lilla tjockishamsters bur. Inget intressant inträffade igår ändå.
Jag fick jag ett klagomål från mamma innan. ''Du äter ju så mycket frukt att vi andra inte ens får en chans att äta en frukt innan det är slut!''  hahah, ja jag överkonsumerar nog frukt. Får man inte äta godis, måste man ju äta något annat tycker jag. Och frukt är det bästa som finns. Dock är det väl aldrig bra att äta för mycket av något egentligen.. (YOLO?)
Idag slutade vi kl 11, vilket var super skönt! Sista lektionen hade vi prov i Samhällskunskap och det gick bättre än vad jag trodde. Medans alla andra var klara efter en halvtimme satt jag kvar 1 timme och 20 minuter, haha. Jag är alltid sist på alla prov, verkligen alla prov. Aja, jag får väl skylla på att jag är noggrann (lite för noggrann kanske?).
Nu hade jag iallfall tänkt att kolla ''Life is but a dream''- Beyonces dokumentär om sitt liv. Senare ska jag och mamma på bodycombat (dendärvältränadeochpeppandekillensomjagberättadeomharpasset) hehe. Imorgon börjar jag kl 10 och det är dessutom fredag. 
Behöver jag nämna att jag är supermegaduper taggad/nervös/glad för att det endast är 11 dagar kvar till konserten!!!! btw, jag drömde igår natt att jag missade meet & greet:en och i natt drömde jag att jag försov mig och fick springa dit (springa till stockholm, lol?) i bara underkläder,hahah. Märks det att jag är lite (bara liiiiiiiiite) nervös inför konserten eller? Min absolut största dröm går liksom i uppfyllelse.. 
Puss♥
The Script – For the First Time
 

Jordgubbar, kiwi och vattenmelon

 
 
♥ Denna extremt goda fruktsalladen kallade på mig lite mer än vad skolböckerna gjorde, don't blame me..
Bara lite till fruktsallad, lugn musik, videos på Justin och sommarbilder på weheartit, sen lovar jag att återvända till pluggandet. Låt mig bara drömma mig bort lite till innan jag återgår till my boring life ♥
 
 

Saturday

 
 
 
Detta var precis lika gott som det ser ut, om inte ännu godare!

Lite dålig bloggning idag men jag har inte suttit vid datorn idag (förutom nu). Jag tog mig till gymmet och påvägen dit kom jag på att jag glömt vattenflaska. Det är den värsta känslan, haha. Men jag körde faktiskt 50 minuter i crossen, utan en vattendroppe. Efteråt körde jag dessutom lite rumpövningar. 
Annars har jag faktiskt inte gjort någonting idag. Igår hade jag en mysig kväll med Jennifer. En stor nachotallrik, hemmakvällsgodis (ops jag åt godis) och en grym film med Liam Hemsworth (sexiiii).
Jag har även haft det grymt ikväll med massa gott. Mamma gjorde min favoriträtt med räkor och sedan åt jag detta goda ni ser på bilderna ovanför. Jordgubbar och mörk choklad är verkligen det bästa som finns! Vi har dessutom sätt en riktigt bra film som nyss gick på tv. Även fast klockan bara är 23.00, så tror jag faktiskt att jag snart ska gå och lägga mig. Imorgon är det söndag, så jag måste komma på någonting att göra annars kommer jag ruttna. För som ni vet så hatar jag söndagar..
Fast nu ska jag fortsätta njuta av denna lördagskvällen med familjen. 
Puss♥

Hello April

 
Mina två kycklingmåltider. Vill bara meddela att kyckling är det absolut godaste som finns!
 
Till er som sitter där och redan är påväg att skriva den klassiska kommentaren ''har du inte ätit mer än dedär?''. Så kan jag bara säga att, jo det har jag. Jag fick en sådan kommentar för ett tag sedan så jag tänkte bara klargöra att jag inte lägger upp allt jag käkar på bloggen. Ganska uppenbart kan man ju tycka? Dessutom, mind your own buissnes. Folk bryr sig för mycket om andra nu för tiden. Ät du din mat så äter jag min.
*Lugna ner dig Nathalie...* haha
Aja, idag var jag som sagt först ute en timme i solen, men det började blåsa så mycket så jag fick gå in. Jätte varmt är det ju trots allt inte. Jag gick iallafall till gymmet och körde 40 minuter i crossen, 10 minuter på bandet och sedan lite styrka för armarna. Jag kunde nästan hållt på hur länge som helst i crossen kändes det som, men mina fötter somnade och det var så himla irriterande så jag var tvungen att sluta tillslut. Mina fötter, ben och rumpa somnar verkligen hela tiden. Framförallt om jag kör crossen, ligger i soffan, sitter och äter, sitter i skolan osv. Och det gör så himla ont så jag vet inte vart jag ska ta vägen,haha.
Vet ni vad jag ska göra idag? Plugga! Japp, ni läste faktiskt rätt.. Jag tänkte kolla igenom läxorna och proven som väntar när jag är tillbaka i skolan. Först ska jag dock ta mig ett härligt bad. Jag kommer säkert inte hinna plugga bara för det, för så blir det alltid. Undermedvetet så badar jag en timme extra för jag vet att plugget väntar på mig. Någon som är likadan, eller är jag helt ensam om detta?....
Oj, jag insåg nyss att det är första April, jag kanske borde lura någon idag, hmmmm

Hello sunshine

Solen skiner, vilket betyder att man inte kan sitta inne! En lång promenad med lugna låtar spelandes i öronen och sedan en timme på gymmet är mina planer för idag. Fånga dagen kära vänner! Denna solen håller nog inte i sig särskilt länge tyvärr.
Puss puss


Långfredagen

 
 
Mumsig frukost bestående av yoghurt, flingor, kaffe, juice, ananas och hallon.
 
Jag har blivit så beroende av frukt och bär att bara måste starta dagen med det, otroligt uppfriskande. Kaffe är också något jag inte kan hoppa över. 
Jag läser en otroligt bra bok som mammas kille gav mig. ''Jag vill bara se bra ut naken'' heter den. (Och nej, den är inte så som den låter att vara era perversa människor! haha) Den är skriver av Jonas Colting som är triathlet och utsedd till Sveriges mest vältränade idrottsman. Han förklarar hur han ser på träning och hur viktig den faktiskt är. Det är så himla mycket bra citat och saker han skriver. Jag tänkte faktiskt dela med mig lite av det han skriver i ett annat inlägg. 
Idag är det långfredagen, vad innebär det egentligen? För mig innebär det ledighet och en runda till gymmet om en halvtimme. Ikväll är vi bjudna på middag hos min mormor. Faktum är att mat, efterrätt, godis, glass osv, bara får mig att bli illamående just nu. Det kan dock bero på den stora koppen kaffe jag nyss druckigt.. Förresten så klickade jag hem ett tillskott till träningen igår. Jag själv är ganska dålig på dehär med vilka tillskott som är bra och inte men jag har två träningsnarkomaner i klassen som gav mig lite råd, haha. 
Jag förklarar mer när jag fått hem det och provat det i några veckor! 
Nu tittade jag nyss upp från datorskärmen och insåg hur otroligt stökigt mitt rum är, så jag får väl ta en snabb städning innan jag sticker till gymmet. Förresten så fick jag lite förslag på videos jag kunde göra så jag ska försöker fixa detta nu under lovet. 
Puss♥
 

Dags att sova

Det har bara blivit mobilbilder på senaste? Tråkigt, jag vet. Men jag ska försöka vara lite mer aktiv med systemkameran. Just nu är den faktiskt urladdad så det är min ursäkt... Ni får ännu en godnatt bild iallafall. Puss


Train like a beast

"If you still look cute at the end of your workout, you didn't train hard enough."
Det stämmer väldigt bra och jag kan erkänna att jag är inte särskilt vacker efter dagens body combat pass. Men det bevisar bara att jag verkligen körde slut på mig själv. Nu har jag fyllt på mina krafter med god mat och tänkte ta mig en behövlig dusch, för jag stinker... Hehe
(Lägg märke till att mitt hår lever sitt egna liv och att jag ser ut som en tomat. But that's life)


Godnatt

Nu ligger jag äntligen i sängen efter en kväll med ett långt bad, ansiktsmask, målade naglar, nyttiga chokladbollar och varm choklad utan socker (jag förstår varför man häller socker i allt, det smakar skit utan. Men jag har ett löfte jag måste hålla). Imorgon väntas en jobbig skoldag, så nu måste jag få min skönhetssömn. Sov gott och puss på er


Lovely breakfast

 
 
Det var den godaste frukosten på länge måste jag säga! Jag var så himla sugen på plättar så jag gjorde ett eget lite nyttigare recept. Toppingen blev kvarg med funlight, banan och hallon. Döööör så gott det blev!
För ca 6 plättar:
1 dl havregryn
1 tsk bakpulver
1 tsk kakao
1 ägg
1dl mjölk
 
☆ Mixa havregrynen tills de har blivit mjöl
☆ Blanda alla torra ingridienser
☆ Tillsätt mjölk och ägg
☆ Blanda tills det blivit en slät smet
☆ Stek på medelhög värme 
---------------------------------------------------------------------------
 

Nu måste jag sätta fart och hoppa in i duschen. Om en timme ska jag vara på jobbintervjun och jag är en väldigt misslyckad människa om jag skulle komma sent till det. Jag hade dock inte blivit förvånad, haha. 
See you later, ♥
 
 

Svag för godis

Jag började äta morötter och dipp. Men man kan ju låtsas att "åh detta är lika gott som godis". Men nej, det är faktiskt inte det. Själv älskar jag frukt och sånt, men en lördag kväll när man bläddrar igenom instagram och ser godis, glass, choklad osv. Då blir jag galen. Så svag som jag är sprang jag ner och köpte lite godis. Och jag ska erkänna, detta var underbart.


Snow

Neeeej... Jag som trodde att våren var påväg. Svenskt väder in my ass


Q/A - proteinpulver

Fråga:
Frida - Äter du något proteinpulver efter träning? Isåfall, kan du tipsa om något bra proteinpulver?(: kram
 
Svaret på den frågan är faktiskt nej. Jag kan förstå att många undrar om man kanske borde äta proteinpulver när man tränar ofta. Men faktum är att jag anser inte att man behöver det. Jag förnekar inte att proteinpulvret hjälper, men jag tycker faktiskt att vanlig mat är underskattat. Alla dessa rosa söta burkarna lockar folk att köpa proteinpulver, som i många fall faktiskt inte behövs. Protein är viktigt att få i sig, men bara för det behöver du inte äta pulver. Många säger nog emot mig, och visst jag kan förstå det. Men jag säger inte att man inte ska äta proteinpulver, för självklart får du äta det om du vill. Själv har jag dock valt att inte lägga mina pengar på det, utan istället får jag i mig tillräckligt med protein i den maten jag äter. Jag tror att dehär med olika kosttillskott har blivit lite mer en ''trend'' som alla vill följa. '''Åh, hon har med sig en proteinshake till gymmet, jag borde nog också ha det.'' Ja, ni förstår nog vad jag menar.. aja, i vilket fall är det inget fel med proteinpulver, men till er som känner att ni inte vill lägga pengar på det så har jag lite tips på mat med mycket protein:
 
☆ Ägg
☆ Kött
☆ Fisk
☆ Räkor
☆ Mjölk
☆ Kvarg
☆ Keso 
☆ Ost
☆ Bönor 
☆ Linser
 
 
 
 

Tidigare inlägg